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योग चिकित्सा/Yoga Therapy

योग चिकित्सा का अर्थ है योग के सिद्धांतों और प्रक्रियाओं का उपयोग करके विभिन्न प्रकार के रोगों का उपचार करना। योग चिकित्सा में आसन, प्राणायाम, मुद्रा, बंध, क्रिया, मंत्र, ध्यान, समाधि आदि का समन्वयित प्रयोग किया जाता है।

योगा थेरपी भी प्राकृतिक चिकित्सा का मुख्य अंग है जिसमें रोगी को रोग के हिसाब से योग प्राणायाम कराया जाता है जिससे बीमारी जल्दी से ठीक हो सके योग मे अलग अलग प्रकार के आसान का अभ्यास कराया जाता है जिससे शरीर मे लचीलापन आता है खून की supply भी बड़ती है जोड़ों की जकड़न कम हो जाती है और शरीर के अंग भी मजबूत होते है।

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